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Re: Angst- und Panikattacken???

Erwinio schrieb am 13. Juni 2004 um 21:10 Uhr (430x gelesen):

Hallo Denkerin

Das Thema kenne ich, wenn sich auch diese Attacken in recht unterschiedlicher Form und Intensität ereignen können. Es gibt wohl verschiedenste Ursachen und Behandlungsmethoden und in schwerwiegenden Fällen kann auch eine Medikation agezeigt sein, das kann ich nicht beurteilen. Ich kann nur von meinen eigenen Erfahrungen berichten: Das sie im Kopf stattfinden, die Attacken, glaube ich eher nicht. Ich habe lange versucht, die Attacken mit Denken zu verhindern, da es ja keinen offensichtlichen Grund gibt dafür. Nur, mein Körper hat nicht reagiert auf Zuspruch des Kopfes. Schweissausbrüche, Herzrasen, Kribbeln auf der Kopfhaut, Übelkeit bis zur Todesangst. Und ich wusste genau, es gibt keinen Grund dafür, ich war davon überzeugt und wusste es in jedem Moment.

Nur, wenn es keinen offensichtlichen Grund gibt, kann es trotzdem einen geben, einfach einen "nicht offensichtlichen". Eine "Heilerin" hat mir ein (zu) offenes Solar Plexus Chakra attestiert - ohne dass ich von diesen Attacken bericht hatte. Das Resultat sei, dass man in Menschenmengen zu viele "Energien" aufnehme aus seinem Umfeld. Das leuchtete mir theoretisch ein, kannte ich ja Attacken nicht, die sich in engen Räumen zeigten. Es war bei mir immer nur im Zusammenhang mit vielen Menschen. (Kino, Sportstadion, Seminare...) Eine Behandlung sowie eine Anleitung zur Meditation haben mir bisher recht gut geholfen. Ich meide noch immer grosse Menschenmengen, aber ich kann wenigstens an ein Seminar, ohne dass ich den nächsten Platz zur Türe besetzen muss und auch dann noch ständig Angst habe... :-) Ich lebe also jetzt gut so.

Hypnose: Ich glaube, dass Seele und Geist sehr umfangreich und komplex sind und dass wir mit Hypnose nur unzureichend wissen, was wir in diesem grossen Wunderwerk bewirken. Ich persönlich habe grossen Respekt vor Hypnose.

Leider kenne ich mich nicht wirklich aus mit Chakren und Geistheilen, es gibt sicher auch hier viele Gefahren. Und letzendlich weiss ich nicht, ob mir der "Placebo" geholfen hat, diese Attacken zu überwinden.

Wenn Du es versuchen willst mit Meditation und/oder Geistheilung, kann dir sicher jemand hier drin einen guten Rat geben über Adressen in Deiner Nähe.

Ich wünche dir alles Gute!

Erwinio


> Oder anders, kann man den Quälgeist im Kopf abstellen, Hypnose oder so. So daß man einfach nicht mehr denkt, sondern nur noch tut.

> Die Angst betrifft Räume mit Menschen bzw. wo man nicht so schnell und leicht gehen kann. Z. B. Einkaufszentren. Das Problem spielt sich nur im Kopf ab, ich weiß, aber abstellen kann man seine Gedanken ja nicht?

> Danke für jegliche Hilfe!!!!

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