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Re: Trombose :(

Redstar schrieb am 9. Mai 2004 um 0:09 Uhr (556x gelesen):

Hallo,
also wenn ich dich richtig verstanden habe, so geht es dir nicht um Trombose, sondern um Akne. Und wenn du von schmerzhaften Pickeln sprichst, so tippe ich eher auf so was wie Abzesse, also große entzündete Dinger die unter der Haut, etwas tiefer als normale Pickel liegen.

Pickel bekomme ich immer dann, wenn ich nach einer Stressphase zur Ruhe komme, also beispielsweise in den ersten Urlaubstagen. Das ist ein Reinigungsprozess des Körpers und eigentlich etwas positives, was aber natürlich bei manchen Menschen ausarten kann.

In deinem Fall würde ich eine Entgiftung empfehlen, da gibt es viele verschiedene Möglichkeiten, ich tendiere zum Fasten, wobei ich dann Tee aus destilliertem Wasser trinke, aber Vorsicht, das entsalzt den Körper, dadurch kann er das Wasser nicht im Körper halten und wenn du es zu lange machst verdurstest du obwohl du trinkst. Aber dabei werden Mineralsalze, die der Körper nicht abbauen kann, ausgeschwemmt.

Nach einigen Tagen, lass dich von deinem Gefühl leiten, dann merkst du schon wann es so weit ist, solltest du dann wieder anfangen leichte vegetarische Kost zu dir zu nehmen, wobei du dir einen genauen Ernährungsplan erstellen solltest. Bleib erst mal bei dieser Ernährung, bevorzugt frisches Gemüse und Obst und keine Gewürzmischungen (enthalten Konservierungsmittel und Geschmacksverstärker). Du wirst feststellen, dass dein Körper sich verändert, anfangs wird das mit der Akne vielleicht schlimmer, aber durchhalten. Irgendwann müsste deine Haut Anzeichen einer Besserung zeigen. Ab da kannst du dann Lebensmittel durchtesten um heraus zu finden was dir wie gut oder schlecht bekommt. Schreib also genau auf, was du gegessen hast und beobachte deine Haut. Wenn es wieder mit Akne los geht, streiche aus deiner Ernährung Dinge, die du in den letzten 2-3 Tagen gegessen hast, so müsste deine Haut sich wieder erholen. Danach kannst du jene gestrichenen Dinge einzeln wieder in deine Ernährung integrieren, je 3 Tage, bis du wieder eine Verschlechterung bemerkst, so selektierst du die Lebensmittel und findest heraus, was dein Körper gut oder schlecht verträgt.

Das ist sicherlich ein langes Prozedere, aber danach kannst du durch den Verzicht auf einige wenige Dinge ohne deine Pickel leben. Zusätzlich solltest du dir vielleicht mal eine Massage gönnen, eine gute Durchblutung der Haut ist wichtig.
Bye bye
Redstar

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