Ansicht: Klassisch | Themen | Beiträge |

Re: trinken

myrrhe schrieb am 12. März 2004 um 16:54 Uhr (430x gelesen):

Hallo Claudia,

Man sagt, zwei Liter Wasser am Tag. kohlensäurefreies Mineralwasser,
Leitungswasser oder ungesüßten Kräutertee, keine anderen Getränke.
Wasser ist ein "Spülmittel": es bindet Schlackenstoffe an sich, die der Körper
ausscheidet. Außerdem benötigt der Organismus Wasser, um seine
Funktionen aufrechtzuhalten, um nicht auszutrocknen. Wir schwitzen (pro
Nacht allein einen halben Liter Wasser!), wir scheiden aus, wir benötigen
Wasser zur Verdauung, Trocknet der Körper aus, zieht er sich das Wasser
zunächst aus dem Blut; Blutdruck- und Kreislaufprobleme sind die Folge.
Laut F. Batmanghelidj basieren etliche Krankheiten rein auf Wassermangel:
Verdauungsbeschwerden, Gelenks-, Kopfschmerzen, Herzbeschwerden,
Depressionen, Müdigkeit, erhöhte Cholesterinwerte.

Lieben Gruß,
myrrhe

  Beitrag ist archiviert