Re: Redeangst im Hörsaal
Sabine schrieb am 30. Januar 2004 um 17:53 Uhr (577x gelesen):
>
> > lass die die gefühle weg und übrig bleibt sein.
> Die Gefühle überkommen mich, ich würde sie sehr gerne weglassen. Dann würde ich mich nämlich wieder frei & ungezwungen fühlen. Nichts lieber als das. Wie?
Gut,
wenn du bereit dafür bist, dann nimm Dir ein wenig Zeit und begib dich in dieses Gefühl der Angst, spüre es, spüre es spüre es ..... bis es vorbei ist, vorher bedanke bei der Angst, denn sie lehrt dich etwas ... und das was dir gelehrt wird, erfährst du dann.

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