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Re: Künstliche Vitamine...

Morpheus schrieb am 6. November 2003 um 14:45 Uhr (532x gelesen):

> .. bringen sie was oder alles eine Erfindung der Pharmakonzerne? Obst und Gemüse mag ja definitiv was besseres sein, aber das kostet wesentlich mehr Zeit & Geld als ne Monatspackung von A bis Z.

Hi Mäxchen,
künstliche Vitamine/Spurenelemente haben in meinen Augen durchaus ihren Sinn. Sie können einen akuten Mangel ausgleichen und sind wohl auch dafür gedacht.
Ich habe sie während der Fastenzeit genommen, um Körperschäden vorzubeugen und nehme sich noch 14 Tage weiter. Aber wie schon gesagt, es geht dabei um akute Zustände, die z. B. bei bestimmten Krankheiten auftreten können.

Was ganz anderes ist, wenn man glaubt, falsche Ernährung damit ausgleichen zu können, also in der Art:
einmal Mc Donalds, das deckt den Fett- und Kalorienbedarf für den ganzen Tag und dann schluckt man noch eine Vitaminpille und alles ist o. k.

Viele Stoffe, die der Körper braucht und die ihm gut tun, sind Bestandteile von Planzenkost. Oft helfen diese Soffe, von denen man viele auch noch gar nicht kennt, die Vitamine überhaupt erst richtig zu verwerten. An gesunder und abwechslungsreicher Ernährung führt also kein Weg vorbei.

Ab und zu lass ich mir auch mal ein richtig "ungesundes" Essen schmecken, wie eine triefende Grillhaxe mit einem kräftigen Bier. hmmm....

so long, Morpheus

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