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Re: ... unberührbar

myrrhe schrieb am 10. September 2003 um 9:28 Uhr (471x gelesen):

Liebe WS,

also einen Teil kann man sicher durch Meditation erfahren. Ich
habe vor vielen Jahren viele Aspekte meines Seins durch
Meditation erlebt, d. h. wie es sich in früheren Leben ausgedrückt
hat. Ich habe vieles verstanden. Aber integrieren in mein
derzeitiges Leben, also wirklich mit dem Herzen annehmen habe
ich es nicht können. Es ist einfach zu schwer, weil das Ausleben
dieser Gefühle fehlt. Wir erleben vielleicht Szenen, erkennen sie,
nehmen sie mit dem Verstand wahr .... aber wir müssen sie noch
einmal durchleben, um sie wirklich loslassen zu können. Ja,
vielleicht können manche Erkenntnisse über Jahre dann integriert
werden. Sicher sind sie wertvolle Hilfen in unserer
Weiterentwicklung. Trotzdem muß ich für mich sagen, daß ich in
den eineinhalb Jahren meiner Körpertherapie (die ich eigentlich
machte, um meinen Mann in seiner Entwicklung begleiten zu
können) mehr aufgearbeitet und integriert habe als in den Jahren
zuvor. Das Ausagieren längst verdrängter Gefühle und auch
Schmerzen in einem geschützten Raum, mit liebevoller Begleitung
ist, so finde ich, unschätzbar wertvoll. Es hat mir auch unglaublich
in der Sterbebegleitung meines Mannes und in meiner
Trauerarbeit geholfen.
Ich würde es so formulieren: die Annäherung an mich selbst kann
ich ohne Therapie natürlich auch erreichen: durch viele kleine
Schritte über eine länger Zeit hinweg. Habe ich aber eine
Belastung oder ein Leiden, so würde ich persönlich lieber in eine
Therapie gehen, um mich meinen Problemen und so auch mir
selbst zu nähern.
Vielleicht mag Dir das ein kleiner Anstoß sein - wobei natürlich Du
selbst nur erfühlen kannst, ob eine Therapie für Dich das Richtige
wäre. Ideal, aus meiner Sicht, ist für einen spirituellen Menschen
natürlich auch ein spirituell orientierter Therapeut - ich hatte das
Glück, eine solche zu finden. Wie häufig das in der
Therapeutenlandschaft vertreten ist, weiß ich freilich nicht .....

Alles Liebe!
myrrhe

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