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Re: Was geht ab? Stehe total neben den Schuhen.

... schrieb am 16. Mai 2003 um 18:46 Uhr (388x gelesen):

~Hi
Klingt für mich ein bißchen so als hättest du
wirklich einfach zuviel stress, versuch doch mal dich richtig auszuschlafen...
wenn die ärzte nichts finden!
was auch hilft ist entspannung,
ich würde meditation vorschlagen.
autogenes training ist nicht so gut, da du dabei
leicht noch mehr probleme bekommen kannst, wenn
du nicht jemanden hast, der dich langsam heranführt.

und vielleicht hilft es auch wenn du dich einfach mal
zurücklehnst, und denkst dass dir der ganze kram
am a.... vorbeigeht, denn soooo super wichtig ist es auch nicht.
mal dir einfach aus was passieren würde (außer stress mit irgendwelchen leute, der verpufft wieder)
wenn du die prüfung nicht schaffst - dass ist meistens gar net so wild.
i hab auch abi gemacht, lebe noch ! :)
anonsten: viel an die frische luft gehen, schlafen und vergiss nicht wer du bist, erinnere dich daran, was dir spaß macht, und versuch dir einfach mal zu vertrauen.

das ist zumindest mein rezept für stress aller art... aber ich denk mal, hier laufen ein paar leute rum die dich kompetenter beraten können... ;)
liebe grüße
und alles gute
>... Stehe total neben den Schuhen. Habe bald das Gefühl, bin nicht mehr ich selber. zur vorgeschichte.

> also, war in den Ferien, habe mich scheisse gefühlt. kam nach hause->
> 1 woche lang ständiger schwindel (schwankschwindel), stechen im ganzen Brustbereich. Angst und Panik machen sich bemerkbar->
> notfallmässig vom arzt ins spital eingewiesen mit verdacht auf herzklappen-entzündung->
> ek, ultraschall, bluttest usw.->
> mit dem herz ist alles ok (schön, doch ungutes gefühl bleibt)->
> radikaler wechsel des lebensstils, d.h. nach 4 jahren aufgehört zu rauchen und kif...->
> auf entzug mit den "üblichen" symptomen->
> geistig eigentlich wieder ganz fit, ca. 1 woche lang->
> sitze in der schule, bekomme von einer minute auf die andere einen starken kopfdruck und merke, dass ich bald ohnmächtig werde. seit diesem zeitpunkt stehe ich total neben den schuhen. habe diesen ständigen kopfdruck und die ohnmachtsgefühle. zusätzlich übelkeit. jedoch immer schön schubweise und unabsehbar.werde allerdings auch nie ohnmächtig oder muss mich übergeben ->
> psyhciater aufsuchen->
> dieser sagt:prüfungsstress und folgen vom aufhören des kif...(habe in 2 wochen abschlussprüfungen)->
> normalen arzt aufgesucht->
> zustand geschildert->
> bluttest(alles ok) und computer-tomographie des schädels(resultat steht noch aus)->
> naturheil-praktikerin aufgesucht->diagnose: instabiler kreislauf, leberstoffwechsel am arsch und darm schlecht.

> also was läuft da ab? alles nur psychosomatisch? brauche dringend hilfe. kann mich auf nichts mehr konzentrieren. schule und arbeiten eine Ding der unmöglichkeit. verstand ist eigentlich klar, der kopf jedoch nicht. habe mich seit ca. 1 monat nie mehr richtig gesund und so wie früher gefühlt.
> Danke für Antworten.

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