Ansicht: Klassisch | Themen | Beiträge |

Es gibt nichts peinliches!

Corinna schrieb am 28. Dezember 2000 um 20:46 Uhr (529x gelesen):

> Hallo!
> Kann mir jemand einen Rat geben?Ich bin 18 und habe Angst im Dunkeln. Ich kann Nachts nicht ohne Licht schlafen, und ich kann Nachts nicht alleine Auto fahren.
> Es ist mir total peinlich!!

Liebe Yashodarah,

erst einmal: Es gibt nichts peinliches! Das ist das Gefühl, das du dir selber gibst. Es ist eine Sichtweise. Änderst du deine Sichtweise, ist dir auch nichts oder nicht mehr so viel peinlich.

Ich habe gelernt, daß man Eigenschaften, die man gerne loswerden auflösen kann, indem man sich bewußt wird wieso man sie hat. Überlege mal genau woher du diese Angst hat. Was könnte es sein, die diese Angst vor dem Dunkeln in dir auslöst. Überlege solange oder schreibe es dir am besten auf bis du zu dem Aha! Effekt kommst, der dir zeigt, woher das Problem kommt. Wenn du es nämlich erkannt hast, kannst du es auflösen. Vielleicht bist du mal im Dunkeln alleine gelassen worden als kleines Kind oder hast im Moment deiner Geburt nicht gleich die Nähe deiner Mutter gespürt oder deine Eltern haben die so lange schreien lassen bis du von alleine aus Erschöpfung eingeschlafen bist. Vielleicht hat es auch etwas mit einem deiner führeren Leben zu tun. Dafür gibt es Rückführungen, auch auf CD oder Kassette. Sprich doch mal mit deinen Eltern darüber.
Viel Glück auf deiner Suche und alles Liebe

Corinna

  Beitrag ist archiviert