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Re: hilfe bei konzentrationsproblemen ???

Christian schrieb am 16. Dezember 2000 um 22:12 Uhr (456x gelesen):

> hallo ihr lieben aus dem heilerforum:-)

> ich verfolge eure weisen ratschläge und empfehlungen schon einige zeit und möcht mich nun mit folgendem problem an euch wenden :

> ich besuche zur zeit einen kurs um mich auf eine prüfung vorzubereiten. leider stellen sich so nach ca. 1/2-stündiger aufmerksamkeit bei mir enorme konzentrationsschwierigkeiten ein.ich bin nur noch damit beschäftigt , irgendwie die augen offenzuhalten und fühle mich energetisch total ausgepowert. sonst treten solche probleme nie auf, wenn ich mich z.b. mit spirituellen büchern beschäftige bin ich voll aufnahmefähig.
> ich bin für jeden rat dankbar.könnten mir in diesem zusammenhang vielleicht auch die göttlichen strahlen helfen ?

> liebe grüsse
> anjulika

Hallo Anjulika !
Deine Problem mit der Müdikgeit während des Unterrichts kenne ich nur zu gut, geht es mir doch auch sehr oft so ;-).
Was mir sehr hilft, ist mir vorzustellen und richtiggehend einzureden, dass der Lernstoff höchst interessant ist und ich ihn förmlich aufsauge (so wie z.B. spirituelle Bücher !) - auch wenn er in Wirklichkeit äusserst langweilig ist und mich kaum interessiert... Desweiteren bin ich am nächsten Tag immer am ausgeruhtesten und leistungsfähigsten, wenn ich spätestens um 24 Uhr im Bett bin und mir ca. 7-9 Stunden Schlaf gönne (für 9 Stunden natürlich etwas früher ins Bett gehe, wenn ich früh raus muss). Wenn der Kurs nachmittags oder abends ist, könntest Du vorher auch ein kleines Nickerchen machen, 20 Minuten wirken oft Wunder.

Mit den allerliebsten Grüssen
Christian.

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