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Re: Psycho-Somatisch

Matthew schrieb am 19. Januar 2003 um 14:41 Uhr (367x gelesen):

> Guten Abend zusammen,

> seit längerem läuft mein Körper auf Hochtouren. Bluthochdruck, Nervosität, Angst, Unruhe, Schwitzen. Ich möchte nun zu einem Arzt gehen. Ich wollte euch aber zusätzlich um Rat fragen. Vor allem was man da körperlich alles abklären sollte.

> Liebe Grüße,
> Richard


Hallo Richard,
nicht nur den Körper anschauen. Frage Dich:
Habe ich genug Schlaf? Habe ich zuviel Stress?
Wo läßt sich Stress abbauen? Gibt es Probleme mit
meinem unmittelbaren sozialen Umfeld und was ist die Ursache dafür? Wie ernähre ich mich? Ist das gesund?
Usw.

Beste Grüsse

Matthew

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