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Holzhacken z.B.

vanessa schrieb am 5. Dezember 2000 um 21:31 Uhr (350x gelesen):

Du hast recht Kevin, aber im Alltag lassen sich die Frustrationen leider nicht mehr gut abbauen und so werden sie irgendwo abgeladen, wie hier z.B. Ich finde wir sollten mal alle von Zeit zu Zeit in den Wald gehen und unseren Frust rausschreien, Holzhacken, in ein Kissen reindonnern, laut rausbrüllen im Keller oder sonst wie das Angestaute rauslassen. Aber das schickt sich ja alles nicht. Ich gehe dafür halt z.B. in therapeutische Workshops, wie z.B. der Playshop an Ostern, geleitet von einem Psychologen-Ehepaar. Da werden Psychospiele mit Spass verbunden. Schreien,
Tanzen, meditieren, je nach Bedürfnis. Dieser Stressabbau fehlt uns allen im Alltag, gell. liebe Grüsse Vanessa
den Playshop findest Du unter: www.inpeace-nl.com und findet jeweils in Tiengen bei Waldshut statt. Nähe Schweizergrenze im Schwarzwald.

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