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johanniskraut

uruz schrieb am 10. Oktober 2002 um 14:06 Uhr (413x gelesen):

--versuchs mal mit johanniskraut. gibts als tee oder auch als kapseln, was du möchtest. einziger nachteil: es wirkt nicht sofort. man muss es eine weile lang nehmen, damit sich die beruhigende wirkung einstellt. von baldrian wird man meiner erfahrung nach ziemlich schnell lahm :-)--

lieben gruss
uruz





> Hallo miteinander!

> Ich weiss das Angst, Nervosität und innere Unruhe, etc. Gründe haben, aber vielleicht könntet ihr mir eine Teemischung(oder ähnliches) was mir erstmal hilft etwas ruhiger und klarer zu werden. Am besten nichts was zu sehr dämpft, einschläfert.Liebe Grüße. Nepo

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