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2 Techniken

S.D. schrieb am 31. Mai 2005 um 10:31 Uhr (638x gelesen):

Hallo!
Ich antworte einfach mal ganz frech auf deine Frage.

Ich kenne da zwei Möglichkeiten.

Die erste ist ein Traumtagebuch, um sich des Träumens mehr bewusst zu werden.
Die zweite ist, dass man sich alle 15 Minuten fragt, ob man träumt. Irgendwann wird sich das in den Traum etablieren.

Bei der zweiten hatte ich gute Erfahrungen, mit der ersten weniger, aber vielleicht deswegen, weil ich das nicht lange genug durchgezogen habe.

Agape
S.D.

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