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Re: das Gleichgewicht anstreben

myrrhe schrieb am 9. August 2003 um 11:48 Uhr (458x gelesen):

Hallo,
das was Du da spürst, ist eine sehr normale Reaktion und hat
auch sehr viel mit Erdung zu tun. Wenn Du viel in Dich gehst – wie
es auch bei Meditation sein kann oder bei geistigen Tätigkeiten
allgemein –, verlierst Du sozusagen "den Boden unter den
Füßen". Nur reicht es da meines Erachtens nicht, ein paar
Erdungstechniken zu machen, sondern Du mußt Dein Leben
diesbezüglich ändern. Ich gehe mal davon aus, daß Du viel am
Compi sitzt oder Musik hörst oder TV schaust: das tun viele
Jugendliche heutzutage. Du solltest also ein Gegengewicht dazu
finden: in die Natur gehen, Sportspiele und Sport betreiben –
regelmäßiger Ausdauersport wäre von Vorteil, Freunde treffen, gut
essen gehen (oder selbst zubereiten), alles Dinge also, in denen
Du nach außen gehst. Du wirst sehen, Du findest schnell Dein
Gleichgewicht wieder.
Und laß Dir nicht den Stiefel "Geisteskrankheit" überkippen: wer
solche Dinge behauptet, hat nicht viel Ahnung davon.
Liebe Grüße,
myrrhe

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