Ansicht: Klassisch | Themen | Beiträge |

Re: Selbst-Konditionierung

handicap schrieb am 28. Mai 2002 um 13:08 Uhr (519x gelesen):

> es gibt genügend leute die jeden morgen genau eine minute vor dem wecker - klingeln aufwachen, weil sie das geräusch so hassen.
Hallo!
Ja, genau.
Ich brauch im Normalfall auch keinen Wecker, obwohl ich unregelmäßig schlafen gehe und aufwache.
Trotzdem kann ich bestimmen, dass ich z.B. um ca. 6.30 aufwache. Ganz genau funktioniert das beim Schlaf allerdings bei mir nicht, vermutlich hängt das mit den Traumphasen oder auch den unregelmäßigen Schlafzeiten zusammen.
mfg,
handicap

  Beitrag ist archiviert