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Re: mandala

Ja schrieb am 1. Januar 2004 um 22:42 Uhr (550x gelesen):

HI!
Also ich bin kein Mandala Experte, aber eine Funktion von ihnen dürfte einfach der 'Fokus' sein, also eine Konzentationshilfe.
Konzentration sehe ich als wichtigen(wichtigsten?) Schritt für eine gelungene Meditaion.
Das sich bei dir alles bewegt zeigt meiner Meinung nach eigentlich das du es richtig machst!
Wenn man zum Beispiel Bewustseinserweiternde Substanzen einnimmt und dann auf ein Mandala schaut stellt sich normalerweise der gleiche Effekt ein :-).
Also wenn du dich besser oder halt entspannter fühlst, wenn du eine Weile ein Mandala ansiehst, dann machs doch!
Peace

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