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Re: Innere Ausgeglichenheit !!??

katzenhai2 schrieb am 18. Juli 2001 um 22:38 Uhr (425x gelesen):

Alles unterliegt einem bestimmtem Rythmus. Der Körper, der Geist und auch die Seele.
Da gibt es einmal das klassische Modell des Biorythmusses und auch das Modell des Raum-Zeit-Rythmus, welches sich die Maya (<- Kultur) damals aufgestellt haben.

Deine Gefühle werden einmal vorherbestimmt durch einen bestimmten Zeit-Rythmus und zum anderen natürlich auch durch die Erfahrungen, die Du sammelst. Für die Gefühle des jeweiligen Tages sind meistens die vorhergehenden Träume in der Nacht verantwortlich, die Dich unbewußt verändern. Je nachdem, was Dein Gehirn in der Nacht versucht zu verarbeiten, empfindest Du auch am nächsten Tag, also gut gelaunt oder mies drauf.
Immer gut drauf sein geht nicht und das ist auch gut so, denn in dieser Welt und in Deinem Leben gibt es auch Leid, Angst und Einsamkeit, die dazugehören und auch diese "müssen" verarbeitet werden, da führt kein Weg dran vorbei, sonst würdest Du verrückt werden.
Man muß also lernen, damit umzugehen und damit zu leben.
Ich denke das ist auch die größte Schwierigkeit der Menschen, die Welt so zu akzeptieren wie sie ist. Sie versuchen ständig dagegen anzugehen und statt damit etwas positives zu verändern, verändern sie sich selbst zum negativen und machen dadurch nur noch alles schlimmer.
Ich empfehle Dir auch die Meditation, also einfach mal für 15 bis 30 Minuten hinlegen, Augen zumachen und versuchen GAR NICHTS zu denken.
Es gibt dafür auch elektr. Geräte, die einen manuell in die Meditation bringen, also in Trance versetzen. Da gibt es verschiedene "Programme" in diesem Geräten, zum Beispiel zum bessere Konzentrieren beim lernen oder auch zu relaxen und danach fühlst Du Dioch wie nue geboren, im wahrsten Sinne des Wortes. Du bist danach plötzlich wie losgelöst und frei, Deine Probleme existieren nicht mehr.
Diese Geräte verändern Deine Gehirnwellen durch Audio- und/oder Visuelle Stimulation.
Es gibt 4 Hauptgehirnwellen:
Betawellen (13-30Hz): Normales Bewußtssein des Alltags beim sprechen und bewegen, hoher Streßfaktor
Alphawellen (8-12Hz): Relaxed, entspannt
Bewußtsseinzustand, wenn man die Augen schließt
Thetawellen (4-7Hz): Kreativ, Meditativ, nahe dem Trancezustand
Deltawellen (1-3Hz): Gehirn im Tiefschlaf

Solche Geräte können einen innerhalb von 10 Minuten in einen Meditativen Zustand versetzen.
Leider sind solche Geräte relativ teuer, zwischen 200 und 500 DM.
Aber es gibt auch ein Computerprogramm, womit man solche "Programme" selbst erstellen kann, es nennt sich "Cool Edit" und ist ein stinknormaler Wave/Musik-Editor für Windows95/98.
Das Prog gibt es auch illegal auf diversen Warez-Internetseiten zum Download.

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