Hey Ghost,
mir ging es vor zwei Jahren ähnlich. Damals habe ich dann die aktiven Meditationsformen für mich entdeckt. Ich hatte damals mit der Kundalini Meditation angefangen, was den Energiefluss in mir wieder angeregt hat. Man spricht ja nicht umsonst von der Kundalini-Energie ;) Vielleicht ist da ja auch was für dich dabei - hier sind alle ganz gut aufgelistet:
https://omeditations.com/osho-meditationen/
Ich wünsche dir alle Gute!