Super, vielen Dank Jokke.
@Slavica
Weißt du ob dein Adoptivvater alleine ist oder ob er einer Gruppe von Leuten angehört ?
Mit etwas Glück, hat er keine Ahnung ob seine Angriffe überhaupt erfolgreich sind. Sprich, er weiß vielleicht nicht, daß du diese abblockst.
Wie vorher schon geschrieben, sollte er auch gegen "normale" Gesetze verstoßen, würde ich die Polizei einschalten.
Wobei ich nicht verstehe, was er sich von dem Kontakt zu dir verspricht.
Mal abgesehen von aktiver Verteidigung, kann ich dir noch raten täglich 5 - 10 Minuten in eine kleine Meditation zu stecken, bei der du die 7 Hauptchakren stimulierst.
Stelle dir die als Energieräder vor, welche in deinem Körper sind. Regelmäßiges stimulieren stärkt diese und es ist auch noch gesund.
Also selbst wenn man nicht gerade heimgesucht wird, ist das eine gute Übung.
Du findest hier von Robert Bruce unter Part 4 eine gute Anleitung.
http://www.bibliotecapleyades.net/ciencia/ciencia_astralprojection.htm
Es geht dabei eigentlich darum, wie man Astralreisen kann. Du kannst den Teil über die Chakra Meditation aber getrennt davon nutzen. Das ist unter Part 4 wie gesagt.
Du kannst dir natürlich auch alles andere durchlesen aber die relevante Übung fängt bei Part 4 an.
Das stärkt die Aura und wirkt psychischem Vampirismus entgegen.
LG
Marc