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re: die eigenen inneren Stimmen übertönen

myrrhe * schrieb am 17. März 2007 um 19:43 Uhr (572x gelesen):

> Ist Euch das auch schon mal passiert?
> Man stellt das Wasser an und bald rauscht es "Hallo du schaffst nichts!" und solche runter ziehenden Sachen. Und das jeden Tag. Oder Jemand schlägt die Tür zu und Du hörst aus dem Klopfen soetwas wie Au?!

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Hallo Georg,

ein ganz ganz dringender Rat:

du solltest unbedingt (!) nicht mehr auf solche Stimmen hören. Höre nicht hin. Beachte sie nicht, betrachte sie als Einbildung. Wenn du so etwas hörst, beginne laut eine Melodie zu singen.

Sag jetzt nicht: so ein Unsinn. Ich kenne das, hatte vor längerer Zeit, warum auch immer, ständig eine bestimmte Melodie im Ohr (aber nicht so wie eine Erinnerung, sondern ganz konkret). Ich habe das abgestellt, indem ich mir sagte: ich will das nicht! und immer dann, wenn diese Melodie kam, ganz konkret eine andere Melodie in meinem Inneren (oder auch laut) gesungen habe.

Es dauerte nicht lange, und dieses Phänomen war wieder weg.

Gruß,
myrrhe

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